[하루십분 스트레칭] 코어와 어깨 강화에 좋은 사이드 플랭크여러분의 일상에 건강을 배송해드립니다. 오늘 [하루십분 스트레칭]에서는 코어와 어깨 강화에 도움이 되는 사이드 플랭크 동작을 알려드리겠습니다.사이드 플랭크 1. 우선, 허사이드플랭크건강배송센터코어강화설태주2022년 07월 13일